抖音实名认证是为了保障用户的账号安全和信息真实性，但有时候用户需要解绑实名认证，该怎么办呢？以下是解绑实名认证的方法：
1.联系客服
用户可以通过抖音官方客服渠道联系客服，告知需要解绑实名认证的原因，客服会根据用户的情况进行处理。客服联系方式包括抖音官方微信、抖音官方客服电话等。
2.提交申请
用户可以在抖音APP中提交申请，具体操作步骤如下：
（1）打开抖音APP，进入“我”的页面；
（2）点击“设置”按钮，进入设置页面；
（3）选择“账号与安全”选项，进入账号与安全页面；
（4）选择“实名认证”选项，进入实名认证页面；
（5）点击“解绑实名认证”按钮，进入解绑实名认证页面；
（6）填写解绑实名认证申请表格，提交申请。
3.等待审核
用户提交解绑实名认证申请后，需要等待抖音官方审核。审核时间一般为1-3个工作日，审核结果会通过短信或抖音消息通知用户。
需要注意的是，解绑实名认证后，用户的账号安全和信息真实性可能会受到影响，建议用户在解绑前慎重考虑。如果用户需要重新进行实名认证，可以在抖音APP中重新进行认证。
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